Иду на грозу. Учительница из Покровска овладела методиками восстановления здоровья и помогает людям

Преподавательница Покровского лицея №1 Лилия Лихацкая большую часть своей жизни посвятила педагогике. Вместе с этим, из-за проблем со здоровьем она самостоятельно овладела массажем, иглотерапией и кинезиотейпированием. Это помогло полностью восстановиться после перенесенного инсульта. Во время всеобщей эвакуации Лилия решила оставаться в Покровске, пока это будет возможно. Сейчас она продолжает преподавать в лицее онлайн, арендовала массажный кабинет и помогает местным решать вопросы со здоровьем. Как это происходит в городе у линии фронта, читайте в личном монологе.

Лилия Лихацкая с лицеистами

Как я увлеклась массажем

Несколько лет назад я перенесла сложное нейрозаболевание, что привело к временной нетрудоспособности. Встал вопрос о дальнейшей работе в лицее. В период реабилитации я увлеклась фейсфитнесом, поскольку мышцы лица были частично парализованы. Постепенно ознакомилась с разными техниками массажа лица, так и восстановила свои мышцы. Появился интерес, прошла курсы профессионального массажа, далее изучала разные методики. Кстати, массаж лица нужно начинать со ступней или ног.

Лилия на курсах массажа

Искала возможности для восстановления нейронных связей и выращивания молодых нейронов. Так, в моей практике появилась нейрографика, а потом неожиданно и тейпирование. Этот метод нужен был лично мне, потому что мышцы руки были еще нестабильны. Решила погрузиться в эту сферу и прошла профессиональные курсы. Через полгода после инсульта и операции на гипофизе я полностью восстановилась и вернулась к преподаванию. Коллеги не знали моей истории, я не афишировала, думали, что я была на отдыхе.

Свой кабинет по восстановлению здоровья оборудовала в отдельной квартире.  Первая посетительница (я не имею клиентов и пациентов) была бывшая моя коллега. Во время процедуры она заснула, а потом, прощаясь, сказала, что думала, что это будет какая-нибудь фигня. Знакомые заинтересовались идеей кинезиотейпирования, а именно лимфодренаж и эффект похудения, которые дают тейпы. Дальше я уже тейпировала им животы, спины и поясницы.

Лилия с тейпами на шее. Благодаря современным материалам их можно подобрать под цвет одежды

Оказалось, что тейпирование очень полезно. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимы были новые знания, пришлось снова учиться массажу. Меня заинтересовала методика Черновицкой академии массажа. Я переняла основной мотив преподавателей заведения: в штате нет массажистов, есть реабилитологи, которые могут диагностировать и предоставлять комплексы процедур. Я изучила и комплексы, и первоначальную диагностику.

Из-за того, что перенесла инсульт, я овладела необходимым акупунктурой и миостимуляцией. И таким образом, помогла реабилитации нескольких инсультных больных. Мы вместе имели результаты, улучшившие качество жизни посетителей, избавили от последствий заболевания. А еще лечили устаревший парез лицевого нерва. За три процедуры восстановили чувствительность, но лечение не завершили, потому что наступила эвакуация.

Педагогика и помощь людям

Я продолжаю работать преподавательницей Покровского лицея №1. Соединяю педагогическую деятельность с предоставлением услуг по восстановлению красоты и здоровья. Открыла ФЛП, уплачиваю налоги. Недавно арендовала массажный кабинет в одном из медицинских центров города, работаю там по предварительной записи обычно в выходные дни. Потому что комендантский час у нас длинный, нужно быть законопослушными гражданами.

График занятий в лицее позволяет совмещать основную работу с работой по восстановлению здоровья. У меня есть восемнадцать педагогических часов нагрузки в неделю. Это примерно три часа в день онлайн-уроков. В другое время проверяю домашние задания учащихся, готовлю конспекты к следующим занятиям. На это уходит до двух часов. Всего каждый день около пяти часов я уделяю педагогической деятельности. Поэтому могу без ущерба для учеников заниматься с посетителями, улучшать их здоровье.

Лилия в здании лицея с учениками. Архивное фото

С началом большой войны контингент посетителей не изменился, но стало больше обращений по восстановлению после травм. Шахтеры начали доверять мне свое здоровье, подтянулась мужская аудитория. Больше запросов на процедуры иглорефлексотерапии. А миостимуляцию заказывает каждый посетитель, особенно полезен и приятен для них массаж шубоши. Вообще китайская медицина сейчас в тренде.

Я рада, что могу оказать помощь людям после травм и неврологическим больным. Полностью восстановить их до стопроцентного состояния иногда не удается, но значительно улучшается качество жизни. Сейчас в Покровске осталось очень мало людей и они нуждаются в различных услугах. Город вышел из ступора, в котором находился на пике эвакуации, и приспосабливается к обыденной жизни.

Почему я остаюсь в Покровске

У меня достаточно жизненных ресурсов могу уехать хоть сегодня. На всякий случай мы заранее вывезли необходимые вещи, но я надеюсь, что этот случай не наступит. Хотя «тревожные» сумки стоят у порога с 2022 года. Если будет угроза жизни, нужно принимать решение об эвакуации. Мне очень больно от этого обстоятельства. Но ощущения того, что сейчас нужно бежать из Покровска, у меня нет.

Я видела во дворе множество грузовиков, которые вывозили людские пожитки, и в душе появилась какая-то пустота. Но мне не было страшно, я не знаю, как это объяснить. Пока люди уезжали, я выполняла домашние дела: стирала шторы, пылесосила, писала планы на следующий день, готовилась к урокам. Я не единственная учительница, которая осталась в городе. Иногда вижу своих коллег на улице, мы общаемся, ведем оптимистические беседы и не позволяем себе раскисать.

Как педагог я хорошо знаю о холокосте и депортации крымских татар, имею представление о карте Украины 1900 года, интересовалась жизнью многих известных диссидентов – все эти люди шли навстречу опасности. Если рассуждать с философской точки зрения, то я думаю, что нельзя убежать от бури. Я себе определила, что хочу жить в историческом моменте. В определенное время разложила все по полкам и решила принять и понять, что происходит при жизненных апокалипсисах. Люди пережили революции, войны, другие катаклизмы и выживали.

Моя личная жизнь в прифронтовом Покровске наполнена разными интересами и делами. Каждый день что-то планирую, организую, не теряю фокус. Два раза в день занимаюсь растяжкой, работаю в лицее и бесконечно самообразовываюсь. Еще хочу перечитать нобелевских лауреатов, прослушать все молитвы Мерфи и обязательно гуляю по улице. Иногда кто-то говорит: «На улице дождь!». А такой день мой любимый.

P.S

За последнее время Лилия Лихацкая получила около десяти предложений от различных медицинских центров из областных городов Украины, но она продолжает жить и работать в Покровске.

Елена Ермоленко для Острова

Материал создан с участием CFI, Agence française de développement médias, как часть Hub Bucharest Project при поддержке Министерства иностранных дел Франции.